Как вернуться в форму после новогодних праздников.

За новогоднюю ночь мы очень часто наедаемся как удавы, ложимся спать под утро с полным животом и еще и с бокалом шампанского на последок. Как следствие на следующий день на весах + 2-3 кг. Но не стоит этого так сильно бояться за 1 ночь человек не может поправиться на такое количестов килограммов, как правила – …

Чи достатньо часнику ви їсте?

Часник є одним з найкорисніших продуктів у здоровому харчуванні, який може стати колоритним героєм у вашому раціоні.  А чи знаєте ви, як правильно його приготувати? І взагалі, скільки потрібно людині з’їсти часнику, щоб отримати максимум користі для свого здоров’я? Одним з найкращих і передових способів приготування, в тому числі і для часнику, вважається низькотемпературна обробка. …

Буряк – Красунчик

Якщо у вас інколи виникає непереборне бажання зробити що-небудь для краси та здоров’я, то радимо вам звернути увагу на буряк. Можливо, це саме той овоч, який вам потрібен. Він містить багато корисних та важливих для здоров’я речовин. В нього яскравий красивий колір, а ще він відомий своєю здатністю зміцнювати капіляри та позитивно впливати на кровотворні …

Телефон